E-book – Guide pratique cycle menstruel

Ton cycle est ton allié. Écoute-le, chéris-le, découvre sa sagesse.

Ce guide est une invitation à te réconcilier avec ton rythme intérieur. Bien plus qu’un simple livret d’informations, il t’accompagne pas à pas pour mieux comprendre, ressentir et honorer les différentes phases de ton cycle menstruel.

À travers une approche intuitive, corporelle et naturelle, tu y trouveras des clés pour te reconnecter à toi-même, avec des outils simples et profonds

Ton cycle est ton allié. Écoute-le, chéris-le, découvre sa sagesse.

Ce guide est une invitation à te réconcilier avec ton rythme intérieur. Bien plus qu’un simple livret d’informations, il t’accompagne pas à pas pour mieux comprendre, ressentir et honorer les différentes phases de ton cycle menstruel.

À travers une approche intuitive, corporelle et naturelle, tu y trouveras des clés pour te reconnecter à toi-même, avec des outils simples et profonds, comme :

• Des conseils pour observer et comprendre les 4 phases du cycle (menstruelle, folliculaire, ovulatoire, lutéale)

• Des rituels de reconnexion à ton utérus et à ton intuition

• Des pistes d’exploration avec l’œuf de Yoni

• Des plantes et gestes de soin adaptés à chaque moment

• Une approche douce de la sexualité cyclique

 Ce guide est fait pour toi si :

• Tu veux mieux vivre tes règles et les fluctuations du mois

• Tu ressens le besoin de ralentir, de t’écouter

• Tu veux explorer ton féminin de manière consciente, respectueuse et intuitive

 Format :

• E-book en PDF à télécharger (lecture facile sur mobile, tablette ou ordi)

• 23 pages illustrées, inspirées, pratiques