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Monday to Friday: 7AM - 7PM
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EX7
Essence Féminine
Etape 9 – Exercices physiques avec mon oeuf de yoni, transformation et mouvement :
Soulevé de bassin au sol
Votre progression dans ce bloc
Description : Idéal pour renforcer les muscles du plancher pelvien et le bas du dos, tout en intégrant l’œuf de Yoni dans un travail de force douce.