EX – intro

Introduction aux Exercices avec l’Œuf de Yoni

Bienvenue dans une séance enrichissante conçue pour vous connecter plus profondément avec votre corps et votre œuf de Yoni. Cette série d’exercices a été spécialement élaborée pour vous aider à explorer la dynamique entre les mouvements doux et la présence de l’œuf de Yoni, offrant ainsi une opportunité unique de renforcer votre plancher pelvien tout en améliorant votre flexibilité et votre bien-être global.

Chaque exercice vise à libérer les tensions, améliorer la circulation énergétique et accroître votre conscience corporelle, créant ainsi une harmonie profonde entre votre esprit, votre corps et l’outil sacré qu’est l’œuf de Yoni. Préparez-vous à embarquer dans un voyage de découverte intérieure, où chaque mouvement est une porte ouverte vers une meilleure compréhension de soi et une plus grande harmonie intérieure.

Avant chaque exercice, je t’inviterais définir l’intention de ta pratique. 

Sur un papier, écris une affirmation qui résonne avec tes désirs et tes besoins actuels. Cela pourrait être une intention de guérison, de renouvellement, de libération de blocages, ou simplement d’embrasser ton pouvoir féminin. 

Formule cette intention clairement, en commençant par : “J’invoque et j’ordonne ici et maintenant à mon œuf de yoni…” et termine par “Qu’il en soit ainsi, merci.”

Une fois ton intention établie, tu es prête à commencer la partie physique de la pratique avec l’œuf de Yoni. Je te guiderai à chaque étape, t’aidant à rester connectée avec les sensations de ton corps et les mouvements de ton énergie. Ensemble, nous explorerons les profondeurs de ton être, en te permettant de vivre une expérience de guérison et de révélation qui est unique à ton voyage personnel.

C’est le moment pour toi d’invoquer ton intention pour cette pratique avec la phrase que tu as au préalable posée sur le papier. Répète cette phrase trois fois. Laisse cette intention infuser l’espace entre toi et l’œuf.

Je te laisse délicatement descendre ton œuf à l’entrée de ton vagin, vraiment à l’entrée de ton portail, puis si tu ressens que ta yoni est ok avec ça insert délicatement ton oeuf de yoni dans ton vagin pour démarrer cette pratique.